Junior B og A trener stor sett sammen, med noe spesialtilpasset opplegg for den enkelte utøver.

Vinter

Mandag er det sirkeltrening på Skeie sammen med de andre gruppene

Tirsdag og onsdag er det romaskin i klubben

Torsdag er det løpetrening / bakkeløp

Fredag er det fri

Lørdag og søndag er det trening i klubben. Inne eller på vannet avhenging av forholdene.

Trenerene lager et detaljert treningsprogram i 6 ukers sykluser som kommuniseres på Facebook

All informasjon mellom trenenere og utøvere foregår på den lukkede Facebook gruppen.

Sommer

Om sommeren trener gruppen naturlig nok på vannet såfremt det er forholdene tillater det og sikkerheten er ivaretatt (følgebåt/trener)
Powered by: Bloc